Curso de Gestión del Estrés

FECHAS: Sábados 17 y 24 de Enero.
HORARIO: De 10h. A 14h.
DÓNDE: Alcalde Sainz de Baranda 40-1-B – Madrid – Zona Ibiza

TEMARIO:
¿Qué es el estrés?
Diferentes estresores en la vida actual.
Identificación de emociones negativas.
Técnicas de pensamiento para el control de las emociones negativas.
Desarrollo de habilidades para generar y mantener las emociones positivas.
Técnicas de afrontamiento de situaciones estresantes.
INSCRIPCIÓN:  350 €.

Inscripción realizando el pago por transferencia bancaria a la cuenta ES70 2100 1569 0802 0019 7054 en La Caixa a nombre de Mujer y Empresa, indicando nombre y Curso Gestión del Estrés, o bien con tarjeta de crédito pulsando aquí:




En cualquiera de los dos casos al realizar el pago es necesario que nos envíe un mail a info@mujeryempresa.es indicando la fecha del pago, el curso en el que desea matrícularse, así como su nombre y apellidos, teléfono y mail de contacto. Si necesita Vd. factura también es necesario que nos indique los datos de facturación, nombre, CIF/NIF y dirección postal.